4分钟哑铃塑形跟练视频！想要你的背变薄，练出直角肩，那么哑铃练习胸肩背手臂的跟练教程来了，还不跟着练起来！#练肩 #练背 #手臂训练 #夏天该有的样子 #好身材练起来

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这款毛巾底袜透气不闷汗，一年四季都可以穿#袜子 #毛巾底袜 #篮球袜 #运动袜 #男士袜子

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又被瑜伽老师安利到了，这防滑袜穿上真得可以再练十分钟！

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