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2025适用中华人民共和国民法典 刑法实用版新版法律常识法律书籍

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大张伟的首部心理疗愈随笔《万物自洽法则》是一本旨在帮助读者缓解负面情绪的书籍。 该书以“自洽”为核心，从“烦恼”“内耗焦虑”“压力”三个维度，为不快乐的人提供了一套轻松实用的“心理自洽法则”。全书包含60条自洽法则，如“你纠结的事，三天后大概率记不住”“世上无难事，只要肯‘放弃’”等，用幽默风趣的语言，将生活中的压力、内耗、烦恼等拆解得明明白白。 书中还列出了一些对抗焦虑的实用小方法，如“可爱白痴起名法”“唱歌解焦法”“蹦迪治大病”“我真棒清单”等，帮助读者做自己情绪的主人。此外，该书的语言风格具有很强的代入感，读起来就像大张伟在身边唠嗑，让人在欢笑中学会与世界温柔相处#大张伟 #万物自制法则#好书分享 #心灵治愈

2025-09-24 14:12:39

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一本好书 #人文社科#历史#地理

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#人的运气和打扮很有关系

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初中数学答题技巧——特值法#数学思维 #学霸秘籍 #高效学习 #知识分享 #技巧提分

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