运动时的脚承受的压力是灵活的 #健身

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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“十五五”时期经济社会发展的主要目标，给我们普通人以及企业会带来哪些发展机会？#好书推荐#每日推荐#好书分享 #书籍分享

2025-09-12 19:26:15

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2025-09-12 19:26:15

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2025秋上册小学计算默写听力能手语文数学英语专项训练题全版下册#视频同款在商品橱窗

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【买2本送1本，再送水画笔】儿童神奇水画本幼儿园清水绘画册#儿童水画本 #清水绘画册 #买赠活动 #幼儿园用品 #儿童玩具

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山东五四制初中单元测试卷，5.3单元卷检测阶段学习成果#教辅推荐 #五四制

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1987年这一版的解读真的很棒，很纯正，建议逐字逐句看完。#传承中医文化 #好书分享 #好书推荐 #涨知识 #知识分享

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