从自卑到自洽,《二次成长》教你修复自己。如果你总被原生家庭的阴影困住,常因敏感自卑否定自己,一定要读《二次成长》。王瑞没有空泛的道理,而是用具体的方法,帮你拆解创伤根源,教你和过去的伤痛和解。书中的每一个建议,都像温柔的支撑,让你慢慢放下自我怀疑,学着接纳自己、重建自信,一步步活出舒展的模样。#好书分享 #心理学书籍 #治愈系书籍推荐 #二次成长
发布时间:2025-09-12 20:20:00
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