从自卑到自洽，《二次成长》教你修复自己。如果你总被原生家庭的阴影困住，常因敏感自卑否定自己，一定要读《二次成长》。王瑞没有空泛的道理，而是用具体的方法，帮你拆解创伤根源，教你和过去的伤痛和解。书中的每一个建议，都像温柔的支撑，让你慢慢放下自我怀疑，学着接纳自己、重建自信，一步步活出舒展的模样。#好书分享 #心理学书籍 #治愈系书籍推荐 #二次成长

二次成长 心理学心理咨询找到真正的自我

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2025-09-12 20:20:00

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