
胳膊细同学的救星,初学不伤胳膊的排球来啦 #中考排球
发布时间:2025-09-27 13:42:06
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舞蹈基本功--弹力带跪姿推胸腰~ 正确使用弹力带练习“肩胸腰”的好方法分享给大家,练起来吧!!, 动作要领:胸往前,手往后,找对抗力量。#肩胸腰练习 #少儿舞蹈 #基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学
2025-09-27 13:42:06
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