每人每天会流失约0.8-1.5毫克的铁，孕期|经期|孩子发育期 更多！每天两片红养饼干，满满的铁红元素！#猴头菇红养饼干 #富铁红养饼干 #孕期经期必备 #养胃 #补铁

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党参降价了。下面分享一波党参的吃法给大家 ,🌿【党参泡发小技巧】,党参用清水快速冲洗掉浮尘，剪成小段（方便出味），如果是炖汤/煮粥，直接用就行；泡茶的话可以稍微泡5分钟软化～, ,🍲【党参黄芪乌鸡汤】,乌鸡焯水去血沫，和党参3-5根、黄芪10g、红枣5颗、姜片一起放进砂锅，加足量热水没过食材，大火烧开转小火炖1.5小时，最后加盐调味！汤喝着清甜不腻。, ,🥣【党参小米粥】,小米淘洗干净，和党参段、山药片、枸杞一起放进电饭煲，加适量水选“煮粥模式”。煮好的粥带着淡淡的药香，小米软糯，山药绵密。, ,🍵【党参桂圆茶】,党参+桂圆+红枣+枸杞，用养生壶煮10分钟，或者用热水焖泡15分钟，喝着甜甜的，像喝饮料一样！#好物推荐🔥 #超便宜超划算 #优质农产品 #党参 #党参的食用方法

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#自用好物推荐

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#优质农产品 #特色农产品 #口感特别好 #抖音助农扶农 #舌尖上的味道 感谢抖音平台，感谢大家的支持！

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万益蓝求你别停产啊，这夏管理期的神非你莫属了#万益蓝 #万益蓝wonderlab #每日清畅饮 #西梅 #西梅汁

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天若有情天亦老，我家人参就是好 ​#夏天来点“凉快”美食​ ​#这个暑假一起去趟西安吧​ ​#真探唐仁杰来赤峰了​ ​#这个暑假来苏州吧​ ​#贵州清汤火锅也太适合减脂人了​

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皇胶世家胶原蛋白肽 给生活加点料，就选这款胶原蛋白肽。原料优质，工艺讲究，每一口都是满满的诚意，快来试试吧！​​#皇胶世家胶原蛋白肽​​

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想要25+状态也好 胶原蛋白少不了！#五个女博士胶原蛋白肽 #女生必备 #保养秘诀 #自用好物分享 #护肤好物

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姐妹们，我自从怀孕就入手了它家的富铁软糖、才明白铁元素的重要性，咱什么都可以不吃，但是这款#富铁软糖 一定要吃起来，铁元素上来了比什么都强#本然重塑富铁软糖#女生必备 #营养 #熬夜必备

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弗莱格AKG活动中，单粒400mg，先去看看含金量，相信会回来薅个三瓶的#仙女必备#精致女人必备#原装进口#性价比#好物推荐🔥

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