如果你早上没时间做早饭，一定要试试这个一分钟就能搞定的懒人荷叶饼！它可不是油腻的手抓饼，吃起来一点也不腻。而且做法超简单：不用解冻，直接放进锅里，等两面都鼓起大泡后翻面，再煎个十秒钟就行。拿来做早餐简直太方便了，既省事又营养！#美食 #强烈推荐 #地方特色美食 #每日分享 #健康美食

【到手150张】铁棍山药春饼薄饼鸡肉卷卷饼荷叶饼

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早餐卷个酸辣土豆丝超级好吃#春饼 #吃了还想吃 #春饼卷饼 #超便宜超划算 #今日分享

2025-11-07 20:33:49

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铁棍山药春饼。铁棍山药春饼：藏在烟火里的家常暖味 薄韧春饼皮裹着麦香，咬下时，铁棍山药的清甜在舌尖漫开。卷入鲜嫩肉丝与脆爽黄瓜丝，咸鲜裹着脆嫩，层次超足，食材本味就勾人。 早餐卷着吃，一口唤醒元气；晚餐配热汤，暖意落胃，全家都爱。十来分钟搞定，是三餐里解馋又省事的宝藏美味！#春饼#春饼卷饼 #春饼皮 #铁棍山药春饼 #谁懂这一口的好吃程度

2025-11-15 18:21:44

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可生食的黑鸡蛋，今天和姆妈吃水煮蛋#可生食鸡蛋 #可生食无菌鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 #水煮蛋的正确做法

2025-09-06 15:36:39

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怎么可以这么好吃，超推荐！能吃辣拍特辣！#解馋 #味道嘎嘎香 #椒麻大杂烩

2025-09-06 15:36:39

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爬坡六天⬇九金！！ 最近刚办了个健身卡，除了跑步机啥也不会，每天下班就哼嗤哼嗤去爬，爬了一个星期从118-109了！连体脂都降了4.3%！爬坡诚不欺我！ 听教练的，每天下班空腹去爬，速度4.5，坡度15，爬40-50分钟，爬完后吃一包牛肉+一根香蕉，特意选的配料干净的，只添加盐而且热量还低，即使练后八九点吃也不会有负担~补充快碳和高蛋白之后真的比爬完不吃东西掉的快多了，六天9金！！！ 尤其是第一次进健身房的小白，练后都去给我吃牛肉，真的嘎嘎so！ #高蛋白 #万万没想到 #爬坡#健身#盒界即食牛肉

2025-09-06 15:36:39

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香甜猕猴桃现摘现发，真的很受欢迎# 优质农产品 # 猕猴桃

2025-09-06 15:36:39

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吃不腻的牛奶馒头、不加水纯牛奶和面#奶香小馒头#早餐#奶香馒头

2025-09-06 15:36:39

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蝉妈福利推荐果园散养五谷土鸡蛋 蛋香味浓郁 满满蛋白质 多吃鸡蛋 身体棒棒#土鸡蛋#农村土鸡蛋 #散养土鸡蛋 #鸡蛋 #蛋

2025-09-06 15:36:39

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华盛家的虾皮，品质是真的好，平时做汤炒菜都少不了虾皮，营养丰富，钙质满满#虾皮 #华盛虾皮 #虾皮蛋汤 #美食推荐

2025-09-06 15:36:39

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【三红柚】红心蜜柚三红柚新鲜水果当季应季现摘现发#三红蜜柚 #三红柚 #红心蜜柚 #新鲜应季水果 #现摘现发新鲜到家 @DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-09-06 15:36:39

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快快，6.9就发半斤 #红娘鱼 #六角鱼 #海鲜美食 #海鲜干货

2025-09-06 15:36:39

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