练腹部真的不用整那么些没有用的，就用这样一个垫子就可轻松完成～#瑜伽 ＃加厚软垫 ＃健身打卡#键腹 轮

平衡垫瑜伽垫平板支撑核心训练瑜伽健身静音防滑加厚软踏泡沫跪垫

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防滑静音+加厚设计，平板支撑练核心、瑜伽锻炼都合适，还能当泡沫跪垫！#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #瑜伽垫 #瑜伽垫推荐 #必备好物

2025-09-14 18:22:00

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平衡垫瑜伽垫平板支撑核心训练瑜伽健身静音防滑加厚软踏泡沫跪垫#瑜伽垫家用防滑 #健身 #平衡跪垫 #加厚平板支撑垫

2025-11-12 05:49:52

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哑铃跟练版来啦！每天给自己一首歌的时间，手臂 肩 背肚子都能同时练到，巨燃脂暴汗，一个月后小吊带随便穿！#哑铃#居家锻炼 #开肩美背 #瘦手臂 #体态纠正

2025-10-09 19:57:53

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路滑结合台钓，手杆也能免调漂，自动找底，钓鱼更灵活#路滑钓法#免调漂线组#滑漂线组#大力马线组#

2025-10-09 19:57:53

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一个动作锻炼肩部#锻炼 #康复训练#一起做锻炼

2025-10-09 19:57:53

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2025-10-09 19:57:53

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