荞麦米。荞麦米：好吃不升糖的乡土味主食 荞麦米，是藏在五谷杂粮里的“宝藏粗粮”——好吃还不易升糖，吃法更是裹着满满的乡土情怀。 最家常的当属荞麦米饭。按比例把荞麦米和大米掺在一起煮，开锅就是满屋子的香。吃起来既有大米的软糯，又带着荞麦米的嚼劲，每一口都能尝出东北大地的质朴醇厚，日常配菜再合适不过。 到了冬天，荞麦米粥更是暖心担当。小火慢慢熬煮，让荞麦的营养全融在粥汤里，盛一碗趁热喝，暖意从喉咙滑到胃里，全身都暖烘烘的，一天的疲惫好像都被这碗热粥扫光了。 #粗粮 #五谷杂粮 #荞麦米 #营养丰富 #不升糖的主食

【五斤装】正宗荞麦米5斤东北特产荞麦仁米

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吃起来酥酥脆脆的越嚼越香

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取黄芪、麦冬、五味子、红枣一起煮水喝，这就是著名的黄芪五味茶。每次一包，开水冲泡5分钟即可，入口清润甘甜

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空心蛋酥卷，添加丰富蔬菜粉更美味#混合粉制

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#追剧小零食 #休闲零食 #解馋 #减脂期 代餐饱腹，两块解决

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